Hopp til innholdet
Nettsaga

Dårlige backlinks og Google-advarsel: slik rydder du opp

Publisert 5. november 2026 · SEO og KI-synlighet

SEO og KI-synlighet

Dårlige backlinks og Google-advarsel: slik rydder du opp

En advarsel fra Google om dårlige backlinks betyr at du må gå gjennom lenkeprofilen systematisk: finn lenkene, be om fjerning der det er mulig, og bruk disavow-verktøyet bare på det som er reell spam. Ikke slett alt som ser rart ut, og ikke forvent at rangeringen retter seg med en gang.

Hva advarselen fra Google faktisk sier

Et varsel om unaturlige lenker i Search Console er en manuell handling. Det betyr at noen hos Google har vurdert lenkeprofilen din og konkludert med at deler av den bryter retningslinjene. Det er ikke det samme som et algoritmisk fall, og det er ikke det samme som at hele nettstedet er dårlig.

Les meldingen nøye. Den forteller hvilken type problem det gjelder, og om det handler om hele nettstedet eller enkelte sider. Ta skjermbilde, noter datoen, og lagre det sammen med alt annet du gjør i denne prosessen. Du kommer til å trenge dokumentasjonen senere, både for din egen del og hvis du skal sende inn en ny vurdering.

Før du begynner på selve oppryddingen: forsikre deg om at trafikkfallet faktisk skyldes lenker. Sesong, tekniske feil, slettede sider, endret innhold eller en migrering gir ofte samme symptom. Har du ingen advarsel i verktøyet, er det mindre sannsynlig at lenker er hovedårsaken. Begynn med Google Search Console for bedriftseiere og se hva Google faktisk har registrert før du bruker tid på lenker.

Steg 1: Kartlegg lenkeprofilen før du gjør noe

Du trenger en liste over hvilke nettsteder som lenker til deg, med URL, ankertekst og når lenken først ble sett. Search Console har en egen rapport for dette. Den er ikke komplett, men den er Googles eget bilde av profilen din, og den bør være utgangspunktet. Utvid gjerne med et verktøy for backlinkanalyse for å få et bredere bilde.

Lag et regneark med én rad per lenke eller per domene: lenkende URL, ankertekst, første gang sett, vurdering, planlagt handling, status og dato for oppfølging. Da blir oppryddingen en arbeidsliste og ikke en følelse av at alt er galt.

Dette kjennetegner lenker du bør vurdere å fjerne:

  • Nettsteder uten noe faglig eller geografisk forhold til deg, ofte på et språk markedet ditt ikke bruker
  • Sider som massedistribuerer lenker uten redaksjonell verdi, eller som selger lenker åpent
  • Lenkefarmer der nettsteder lenker til hverandre utelukkende for å påvirke rangering
  • Nettsteder med innhold som bryter søkemotorenes retningslinjer, eller som er tydelig ulovlig
  • Kommentarfelt og profilsider med samme ankertekst i stort volum, særlig med eksakt søkeord
  • Store mengder nye lenker som dukket opp i samme tidsrom som du bestilte en lenkepakke

Vær like nøye med motsatt feil. En lenke du ikke kjenner igjen, er ikke automatisk dårlig. Journalister, leverandører, kunder, bransjeforeninger og lokale medier lenker ofte uten å si fra. Disse skal bli stående.

Steg 2: Be om fjerning der det er mulig

Start med de lenkene som er enkle å fjerne og som gjør størst skade. Finn kontaktopplysninger på nettstedet, eller bruk et kontaktskjema. Send en kort og saklig henvendelse der du lister opp de eksakte URL-ene som lenker til deg, forklarer at du ber om at de fjernes, og takker for hjelpen.

Hold tonen nøytral. Du trenger ikke anklage noen for spam. Et kort brev på engelsk eller norsk fungerer like godt, og du bør sende fra en adresse på eget domene slik at det er tydelig hvem som ber om det. Noter i regnearket når du sendte, til hvem, og hva du fikk til svar.

Svarprosenten er ofte lav, spesielt hos nettsteder som lever av å selge lenker. Følg opp én gang etter en rimelig periode, og gå videre. Du skal ikke bruke uker på et domene som aldri svarer når disavow-verktøyet finnes for nettopp dette tilfellet.

Steg 3: Bruk disavow når det er riktig

Disavow-verktøyet lar deg be Google om å ignorere bestemte lenker når de vurderer nettstedet ditt. Det er et sterkt verktøy, og det bør brukes med omhu. Google har selv pekt på at de fleste nettsteder ikke trenger å bruke det.

Du kan avvise på to nivåer. Domene-nivå bruker du når hele nettstedet er spam og du ikke får kontakt. URL-nivå bruker du når det bare er enkelte sider på et ellers relevant nettsted. Når du er i tvil om et helt domene, er det ofte tryggere å avvise enkeltsider enn å blokkere noe som senere viser seg å være en legitim kilde.

Dette bør du ikke gjøre:

  • Avvise alle lenker du ikke kjenner igjen fra før
  • Avvise på domene-nivå fordi én underside var dårlig
  • Laste opp en ny fil hver gang uten å samle alt i én fil med kommentarer
  • Avvise før du har forsøkt manuell fjerning på de viktigste lenkene
  • Gjøre endringer i stor skala samme uke som du gjør andre større endringer på nettstedet

Lagre filen med dato i navnet, og skriv en kort kommentar per domene i selve filen om hvorfor det er avvist. Hvis du senere må sende inn en ny vurdering, er denne loggen det som viser at du har jobbet systematisk.

Steg 4: Mål effekten uten å ødelegge for deg selv

Følg med i Search Console: fjernes den manuelle handlingen, endrer rapporten for lenker seg, og hvordan utvikler visninger og klikk seg over tid. Mål på tre til seks måneders vindu, ikke på dagsbasis. Svingninger uke til uke sier nesten ingenting.

Dårlige lenker kan senke troverdigheten til nettstedet og gi svakere synlighet, og det kan ta lang tid før rangeringen stabiliseres igjen, også etter at problemet er løst. Lenkeprofilen er bare ett av flere signaler, og effekten blandes med innhold, teknisk kvalitet og konkurrentenes bevegelser.

En praktisk regel: endre én ting om gangen. Rydder du lenker, ikke bytt samtidig domenenavn, mal eller URL-struktur. Ellers klarer du ikke å lese hva som ga hvilken effekt, og du risikerer å måtte feilsøke to problemer samtidig.

Det kan være nyttig å skille organisk synlighet fra betalt. En advarsel om lenker rammer den organiske delen. Annonsekontoen styres av andre regler, og du finner grunnlaget i hva Google Ads er og hvordan det fungerer hvis du vil ha den biten avklart separat.

Slik unngår du å havne der igjen

Den vanligste årsaken til dårlige lenker er at noen har kjøpt en lenkepakke for å «få fart på SEO». Tilbud om mange lenker til lav pris, garanterte posisjoner eller lenker fra nettsteder du aldri har hørt om, er et varseltegn i seg selv. Naturlige lenker kommer fra innhold som er verdt å vise til, og de bygges over tid.

Still disse spørsmålene før du sier ja til noen som skal bygge lenker for deg:

  • Hvilke konkrete nettsteder er det snakk om, og kan jeg se dem på forhånd?
  • Er nettstedene redaksjonelle, med innhold som faktisk leses av mennesker?
  • Har de en naturlig grunn til å lenke til en bedrift som min?
  • Brukes det varierte ankertekster, eller samme søkeord hver gang?
  • Får jeg en full liste over lenkene etterpå, med URL og dato?

Er du usikker på hva som er god praksis, er det verdt å lese mer om SEO og KI-synlighet samlet. Der henger lenker, innhold og teknisk kvalitet sammen, og du ser hvorfor enkelttiltak sjelden gir varig effekt alene.

For lokale bedrifter er det ofte mer å hente på de signalene som er under din egen kontroll. Konsistent navn, adresse og telefonnummer, oppdatert profil og ekte kundeanmeldelser gir trygghet. Et kurs i Google Bedriftsprofil kan være en bedre bruk av tiden enn å jakte lenker.

Sjekkliste og beslutningsregel

Dette bør du ha på plass før du anser oppryddingen som ferdig:

  • Advarselen og datoen er lagret, og du har lest hvilken type problem den gjelder
  • Alle lenker er listet i et regneark med vurdering og status
  • Kontaktforespørsler er sendt og loggført med dato
  • Disavow-filen er samlet i én fil, med kommentarer og datostempel
  • Du har ventet lenge nok til å kunne lese en reell endring, ikke en tilfeldig svingning
  • Nye lenker kommer fra kilder du kan navngi og begrunne

Beslutningsregel for hva du gjør med en enkelt lenke:

  • Velg manuell fjerning hvis nettstedet er aktivt, har kontaktinformasjon og lenken er klart irrelevant
  • Velg disavow på domene-nivå hvis hele nettstedet er spam og du ikke får svar
  • Velg disavow på URL-nivå hvis nettstedet ellers er relevant, men enkeltsiden er useriøs
  • Velg å la den stå hvis lenken kommer fra en reell aktør i din bransje eller ditt marked, selv om ankerteksten ser tilfeldig ut
  • Velg å vente hvis du er usikker, og heller bruk tiden på innhold og teknisk kvalitet

Nettsaga samler nettside, Google Bedriftsprofil, oppføringer, omtaler, annonser og kundesystem på ett sted, med et norsk team i Oslo som jobber med bedrifter i hele landet. Vi har 4,6 av 5 stjerner på Google fra 35 omtaler, og over 1 200 bedrifter har valgt oss. Kundene våre fikk 119 000 kundehenvendelser de siste 12 månedene. Vil du gå gjennom lenkeprofilen sammen med oss, er første steg å booke en demo.

Vanlige spørsmål

Vi har fått en advarsel fra Google om dårlige backlinks. Hva bør vi gjøre for å rydde opp?

Les advarselen i Search Console, lagre datoen, og kartlegg lenkeprofilen i et regneark. Be om manuell fjerning av de verste lenkene først, og bruk disavow-verktøyet på det du ikke får fjernet og som er reelt spam. Dokumenter alt du gjør, og regn med at effekten kommer gradvis.

Hva regnes som en dårlig backlink?

Lenker fra nettsteder uten relevans for deg, spam-sider, lenkefarmer, sider med ulovlig eller regelbrytende innhold, og store mengder kommentar- eller profillenker med samme ankertekst. Felles for dem er at de ikke finnes fordi noen ville vise til innholdet ditt, men for å påvirke rangering.

Bør jeg avvise alle lenker som ser rare ut?

Nei. Mange legitime lenker ser tilfeldige ut i ankerteksten, og Google har selv pekt på at de fleste nettsteder ikke trenger disavow. Avvis det som er klart spam og som du ikke får fjernet, og la resten stå.

Hvor lang tid tar det før rangeringen kommer tilbake?

Det finnes ingen fast tid. Det kan ta måneder før rangeringen stabiliseres, og noen ganger lenger. Derfor bør du måle over et vindu på flere måneder og ikke endre mange ting samtidig.

Kan vi straffes for lenker vi ikke har bygget selv?

I praksis vurderes lenkeprofilen din som helhet, uansett hvem som lagde lenkene. Derfor er det viktig å følge med på profilen jevnlig, også når du ikke har bestilt noe selv. Nettsteder som selger lenker kan legge inn lenker uten at du ber om det.

Hva sier Google om disavow-verktøyet?

Google har pekt på at de fleste nettsteder ikke trenger å bruke det. Bruk verktøyet målrettet, på domener eller sider som er klart utenfor retningslinjene og som du ikke får fjernet manuelt.

Relaterte artikler